公益讲座|关注都市亚健康 探讨性格分析学 ——海雅文化大讲堂系列活动缤纷一夏

    炎炎夏日，海雅文化大讲堂连续举办了两期讲座活动，话题关注民生健康与性格心理学，精彩的活动为广大市民送来夏日缤纷福利。

    5月11日晚19:30，“远离都市病 走出亚健康”主题公益讲座在海雅大剧院举行。讲座邀请了国家一级公共营养师、国家首批高级健康管理师曾柱老师主讲，曾老师还是高级食品安全管理师，对于食品安全以及现代科学饮食具有非常专业的理论背景，贴近生活和健康的主题也吸引了很多周边社区老年听众的参与。

    环境污染、食品安全、情绪压力已经成为如今现代都市人面临的三大难题，人们一方面要在激烈的竞争中努力工作，一方面还要抵抗环境所带来的负面因素，长期熬夜、饮食不合理、缺少锻炼等不良生活习惯，造成很多人呈现出 “都市病”的症状。针对这一普遍现象，曾柱老师围绕“营养与健康”的核心理念，结合少年、青年、中年、老年等不同群体进行了具体讲解，使大家了解都市病的缘由和后果，走出现代饮食的雷区，科普科学的饮食习惯和生活方式，鼓励大家建立更健康、更高质量的现代生活。曾老师不仅援引各种权威的官方数据，还结合自己一家老少三代人的健康生活习惯，用生动通俗的语言向听众传达健康理念，也获得了观众的热烈反馈，提问互动环节更是延时到晚上十点钟才结束，相信通过讲座一定传递给了听众们有用、有效、有益的健康知识，帮助大家远离都市病，走出亚健康！

    6月23日晚上，以“你真的了解自己吗？——DISC带你探寻性格与人际关系的奥秘”为主题的第六期公益讲座也如期开讲，主讲嘉宾是国家一级企业培训师、客户服务管理师李春辉老师，李老师对于商务礼仪、性格与人际关系、谈判与沟通等课程有着丰富的理论知识和授课经验，本次的讲座也充满趣味和实用性。

    古语有云“知人者智，自知者明”。一个人能够正视和了解自己，是融入社会和建立良好人际关系的前提，但是很多时候，我们对于自己和他人表层行为下隐藏的性格特质却并非十分了解。讲座中李老师以美国心理学家威廉•莫尔顿•马斯顿博士的“DISC”性格分析法作为基本工具，通过典型人物分析、案例讲解和趣味测试为大家介绍性格的四种基本风格和相处原则。“D、I、S、C”分别对应“支配、影响、稳健、服从或谨慎”，在我们每个人的身上其实都包含有这四种性格特质，只是哪种性格特征呈现的比较突出则因人而异。李老师以“水煮三国”的解说形象的分析了四种性格的代表性人物，同时也列举了很多生活和工作中常常会遇到的典型性格的人，以生活化的场景和通俗易懂的方式告诉听众对待每一种性格的人，我们需要有怎样不同的相处原则和交往方式，对待性格差异造成的矛盾，从忍受到接受、享受，随着沟通的深入而逐渐接纳和包容，使自己能够更好的融入团体，使人际交往能够更加和谐轻松。满满的干货和趣味的讲解让现场不时爆发出阵阵掌声，聆听讲座的老中青听众纷纷表示获益匪浅，也对热心公益的海雅文化大讲堂活动表达了赞赏和感谢。